Un atelier compatible avec débutants et pratiquants avancés. L’opportunité de lâcher prise et se laisser guider dans une détente profonde. Vous expérimenterez la relaxation et régénération de l’énergie physique.

Respiration et calme mental seront améliorés, ainsi que certains maux chroniques (mal de tête, mal au dos, etc…).
Il n’y a besoin d’aucune connaissance ou pratique de yoga pour venir à cet atelier et il peut être pratiqué à tout stades de l’âge adulte.

15h - 18h Dimanche 3 Novembre 2024

Atelier place limitées!
INSCRIPTIONS ouvertes par mail.

Tarifs
- 40€ Plein Tarif
- 35€ Tarif réduit (les inscrits aux cours hebdo bénéficient de ce tarif, ainsi que le chômeurs, RSA et étudiants)

C’esti ici un atelier de deux heures destiné à l’apprentissage des postures inversées. Que ce soit sur la tête, les avant bras, les épaules ou sur les mains, ici on apprends la technique et on explore les capacités des son corps à défier la graviter et visiter le monde la tête à l’envers.

Cet atelier est Multiniveaux, les débutants sont bienvenus et vous pourrez explorer les postures inversées de façon progressive.

Pré-requis :

• avoir une pratique physique

• tenir une planche 10 secondes

• Les débutants sont bienvenus

Tarifs
- 30€ Plein Tarif
- 25€ Tarif réduit (les inscrits aux cours hebdo bénéficient de ce tarif, ainsi que le chômeurs, RSA et étudiants)

Un atelier ludique pour connecter entre petits et grands. Pas besoin d’être souple ni d’avoir pratiqué du yoga avant. Vous êtes bienvenu avec un enfant afin d’explorer corporalité, portés et yoga tout en s’amusant.

Dimanche 3 Juillet 2024

15h - 16h 15 : Groupe 6 à 11 ans
16h30 - 17h15 : Groupe 3 à 5 ans

Tarifs 20€ pour le duo

INSCRIPTIONS ouvertes par mail!

Cette formation Professionnelle consiste à transmettre tous les outils nécessaires à la retransmission de la pratique Acroyoga de façon intégrale. Notre objectif étant d'en faire des professeurs complets qui sâchent travailler en équipe et puissent partager les bases de la pratique de manière sûre, ludique et en accord avec leur niveau, leur énergie et le contexte dans lequel ils/elles enseigneront.
Cette formation convient également à tous.tes ceux/celles qui souhaitent approfondir leurs connaissances en acroyoga et leurs aptitudes pédagogiques sans vouloir enseigner immédiatement.

Il s’agit d’une formation certifiée QUALIOPI et qui se déroule sur 7 mois qui vous donnera le temps de vous exercer, progresser, assimiler et appliquer tous les outils transmis.

RDV sur www.acroyogatoulouse.com pour plus de détails